Pasak Sveikatos apsaugos ministerijos pranešimo spaudai, norint nesusirgti gripu, gyventojams siūloma vengti didelių susibūrimų vietų, gerai vėdinti ir valyti patalpas, profilaktiškai gerti vitaminą C, neperšalti, nes peršalę žmonės tampa imlesni infekcijoms.
Pajutus pirmuosius ligos požymius, reiktų vengti kontaktų su aplinkiniais, gulėti lovoje, nesilankyti žmonių susibūrimo vietose bei kviesti gydytoją į namus.
Jei ligos simptomai nėra sunkūs ir kūno temperatūra ne aukštesnė kaip 38 laipsniai, gydytojai pataria gerti karštą liepžiedžių, aviečių arbatą, karštą pieną su medumi, vartoti vitaminą C ir per dieną išgerti nuo 2 iki 3 litrų skysčių. Kosint ar čiaudint naudoti vienkartines nosines, o daugkartines – būtina virinti.
Medikai nepataria aplinkiniams naudotis sergančiojo indais ir kitais individualaus naudojimo daiktais. Sergančiojo indus reikia plauti karštu vandeniu, o patalpą būtina valyti drėgna šluoste, gerai ją vėdinti, kartu palaikant ligoniui optimalią patalpos temperatūrą.
Nepasiskiepijusius gyventojus medikai ragina skiepytis netgi prasidėjus gripo epidemijai. Skiepai dar gali būti veiksmingi, nes imunitetas susidaro maždaug po 2 savaičių.
Pasiskiepyti galima ir artimiausioje poliklinikoje. Skiepai kainuoja nuo 17 iki 24 litų, tuo tarpu gydymas susirgus gripu gali kainuoti ir 100 litų.
Lietuvoje gripo epidemija jau paskelbta Šalčininkuose.
Medikai primena, kad gripo požymiai yra galvos skausmas, šalčio krėtimas bei aukšta (iki 39-40 laipsnių) temperatūra ir silpnumas. Trečią, ketvirtą ligos dieną prasideda sloga bei peršti gerklę. Be komplikacijų gripas praeina per 5 ar 10 dienų.
Plaučių, bronchų, širdies raumens, ausų bei inkstų uždegimai, pasak medikų, yra dažniausios gripo komplikacijos.
