Jei žiemą skyrėte mažiau dėmesio kūno odos priežiūrai, svarbu ją prisiminti pavasarėjant. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė sako, kad bent kartą per savaitę reikėtų rasti laiko sau ir pasimėgauti namų SPA malonumais. Jie ne tik leis atsipalaiduoti ir pamiršti slėgusius rūpesčius, bet ir pagerins viso kūno odos būklę. Be to, šiuo metu tai padaryti galite už piniginei draugišką kainą, mat iki kovo 3dienos, perkant su lojalumo kortele, prekybos tinklo „Rimi“ parduotuvėse kosmetikos linijai „Almeda SPA“ taikomos nuolaidos, tad verta jais papildyti vonios lentynėles.
Su oda elkimės švelniai
Gydytoja Asta Dumbliauskienė pasakoja, kad nors rūpestinga odos priežiūra yra sveikintina, ne taip retai tenka konsultuoti pacientes, kurios šiek tiek persistengė, šveisdamos savo kūno odą: „Kūno šveitikliai pašalina negyvas odos ląsteles, ji tampa švelnesnė, tačiau būtina atsižvelgti į savo odos tipą. Jei ji sausa arba labai dehidratuota, jautri, reiškia jos apsauginis sluoksnis yra labai plonas, todėl dažnas odos šveitimas ne padės, o pakenks. Kartą per savaitę nušveisti kūną ir pastimuliuoti kraujotaką patartina tik tiems, kurių kūno oda normali ir neįnoringa. Jei atsiranda tempimo jausmas, rausvos sausėjančios dėmės, niežėjimas, tai signalas, kad oda nukentėjo.“
Gydytoja pataria gerai įvertinti, ar kūno masažui verta naudoti įvairius šiurkščius šepečius, ypač jei oda jautri ir problemiška: „Tokiu atveju rekomenduočiau naudoti kūno šveitiklius su kuo smulkesnėmis abrazyvinėmis dalelėmis. Jei jos stambesnės ir aštresnės, tokį šveitiklį geriausia naudoti riebios odos savininkams, o visiems kitiems juo patrinti tik pėdas ir alkūnes. Be to, nerekomenduočiau šveitiklių naudoti tiems, kurių odoje yra pūlinukų, nes juos nutrynus, uždegimas tik plėsis.“
Atsargesni turėtų būti jautrios odos savininkai
Kūno priežiūros priemonių įvairovė tokia didelė, kad tenka pasvarstyti, ką įsigyti: kūno kremą, pienelį, šerbetą ar gelį. Gydytoja A. Dumbliauskienė pataria atsižvelgti ne į gaminio tekstūrą, o į odos tipą: „Jei kūno oda riebi, o tepatės maitinančiu kremu, jis pradės aktyvuoti riebalų liaukas ir skatinti pūlinukų atsiradimą. Universalios, beveik visiems tinkančios piemonės – drėkinančios, dar geriau, jei ant pakuotės pažymėta, kokiam odos tipui jos skirtos.“
Norėdamos atsipalaiduoti ir pailsėti, moterys neretai pasiruošia vonią su įvairiomis aromatinėmis druskomis ir vonios burbulais. Gydytoja A. Dumbliauskienė sako, kad toks namų SPA yra puikus būdas atgauti jėgas ir pasirūpinti kūno oda, jei tik ji nėra įnoringa: „Karšta aplinka stimuliuoja visus odoje vykstančius procesus, tad atsargiai lepintis vonios, prisotintos įvairiais kvapniais aliejais, malonumais reikėtų nebent alergiškiems ir itin jautrią odą turintiems žmonėms.“
Gydytoja pažymi, kad svarbu kūno oda rūpintis visus metus, o ne tik atšilus orams, kai atidengiame daugiau nuogo kūno. „Juk veido oda, kaip ir, pavyzdžiui, dantimis, rūpinamės nepriklausomai nuo metų laiko. Jei sportuojate, dažniau maudotės po dušu ir oda dėl to sausėja, po maudynių reikėtų neužmiršti ją pasitepti tinkamu kremu“, – primena gydytoja.
Vonios kambaryje – kaip rojaus saloje
Nepasigailėsite savaitgalio popietę skyrę namų SPA ritualams – taip ne tik nubrauksite savaitės nuovargį, pailsėsite, bet ir sudrėkinsite bei pamaitinsite per šaltąjį sezoną išsausėjusią odą.
Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė sako, kad naujosios kosmetikos linijos „Almeda SPA“ produktai išsiskiria natūralumu, labai kokybiškais ingredientais ir pirkėjus džiuginančiomis kainomis: „Verta pažymėti, kad kosmetikos priemonėse nėra mikroplastiko, dauguma jų pagaminta iš 90–99 proc. natūralių medžiagų. Visi produktai pasižymi Prancūzijoje sukurtais kvapais, atitinkančiais aukščiausius parfumerijos standartus ir dovanojančius nuostabių aromatų.“
Ji priduria, kad namų SPA ritualus praturtins vonios burbulai ir ypatingos, skirtingais egzotiškų vaisių bei gėlių aromatais dvelkiančios rankų darbo vonios bombos: „Nebrangūs kūno šveitikliai su smulkia druska ar cukraus dalelėmis, praturtinti vaisių sėklų milteliais ir natūraliais aliejais, švelniai nuvalo odą, o lengvos tekstūros kūno geliai ir kremai ją pamaitina. Taip pat galima įsigyti ir įvairių šios linijos higienos priemonių: nuo skysto muilo iki dušo želės ir šampūnų. Daugumai šių produktų iki kovo 3 d. taikomos nuolaidos, perkant su lojalumo kortele, tad pasinaudoti pasiūlymais tikrai verta. Šį savaitgalį „Almeda SPA“ kūno šveitiklį įsigysite nuo 3,49 Eur, dušo žėlę – nuo 1,99 Eur, kūno kremą – nuo 4,49 Eur, o vonios burbulus – vos už 1,69 Eur.“
Ji primena, kad pavasarį sutaupyti apsiperkant padės „Mano Rimi“ lojalumo programa, suteikianti asmeninius pasiūlymus, papildomas nuolaidas arba kaupimą nuo išleistos sumos.
