Paieška Reklama Susisiekime

Gudručio vaistinė

SPORTAS, JOGA, ŠOKIAI

Sporto salės nauda sveikatai

Sporto salės nauda sveikatai

Karatė nauda vaikams

Karatė nauda vaikams

Elastrinės juostos

Kaip šaltuoju metų laiku palaikyti fizinį aktyvumą?

Treniruotės

Kasdienių treniruočių pradžia

Miesto dviratis

Kaip išsirinkti miesto dviratį?

mankšta

Investicija į save: kaip mankšta su treneriu gali pagerinti gyvenimo kokybę?

Bėgimas rudenį patarimai

Patarimai bėgiojant šaltuoju metų laiku: kaip rengtis, kad būtų patogu

Sportas namuose

Nugaros skausmų priešas – reguliari mankšta ir judėjimas

Rudens treniruotės, traumos

Prasidėjus rudens treniruočių sezonui, daugėja traumų ir nelaimingų atsitikimų

Vaikščiojimas

Vis labiau populiarėjant vaikščiojimui, pataria, kaip tam pasiruošti

Maratono bėgimas

Bėgioja jau 60 metų: veteranų patarimai, kaip pasiruošti ir įveikti maratoną

Airsoftas

Airsoftas kaip lauko veiklos forma

Namų sporto salė

Namų sporto salės projektavimas: patarimai, kaip sukurti efektyvią treniruočių erdvę

Futbolas

Kaip pagerinti savo rezultatus kaip profesionalus futbolininkas Lietuvoje

Sportuojančių klaidos

Sportuojančių ir pradedančių klaidos – kaip jos atsiliepia sveikatai?

Sportas vyresniame amžiuje

Kaip pradėti sportuoti vėlyvesniame amžiuje? Pataria specialistė Vilma Povilionienė

Bėgimas žiemą

Norite bėgioti žiemą, tačiau sunku išlipti iš lovos? Srities profesionalai dalinasi patarimais

Šalta, bet norite sportuoti lauke? Sužinokite, kaip teisingai rengtis ir kas padeda išvengti peršalimo

Šalta, bet norite sportuoti lauke? Sužinokite, kaip teisingai rengtis ir kas padeda išvengti peršalimo

Moteriškos žieminės striukės

Moteriškos žieminės striukės – ir kasdienai, ir savaitgalio pramogoms

Vyriškos liemenės

Kaip nešioti vyrišką liemenę ir su kuo ją derinti?

Sveikatingumo tikslų siekimas su laikrodžiu – kokios galimybės svarbios skirtingoms sporto šakoms?

Sveikatingumo tikslų siekimas su laikrodžiu – kokios galimybės svarbios skirtingoms sporto šakoms?

Trenerė pataria: 6 pratimai, kurie padės sustiprinti visą kūną

Trenerė pataria: 6 pratimai, kurie padės sustiprinti visą kūną (video)

bėgimas

Sporto psichologė Lina Vaisetaitė: „Nemokamas vaistas nuo įtampos ir nerimo – bėgimas“

mėšlungis

Aktyvių pramogų priešas – mėšlungis: kaip išvengti surakinančio skausmo?

vyriškos žieminės striukės

Vyriškų žieminių striukių TOP 5 – madingos ir šiltos

Mitybos ir sporto specialisto A. Sujetos patarimai bėgikams

Mitybos ir sporto specialisto A. Sujetos patarimai bėgikams

prevencija nuo ligų

Gydytoja ragina rūpintis savimi: šis kasdienis įprotis – prevencija nuo įvairiausių ligų

Kodėl sportuojant ir sveikai gyvenant patariama vartoti kanapių produktus?

Kodėl sportuojant ir sveikai gyvenant patariama vartoti kanapių produktus?

žingsnių skaičiavimas

Kas efektyviau: skaičiuoti žingsnius ar judėjimui skirtas minutes – atsako V. Musvydaitė-Vilčiauskė

vaistinėlė sportuojantiems

Pavasarėjant ruošiatės aktyviau sportuoti? Vaistininkė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Sportas be traumų mityba

Sveikos gyvensenos ekspertas: nepakankamas dėmesys sportininkų mitybai garantuoja traumas

Medicina practica

Arimeda

Medicata

Euklinika

Biofitus

Spila

Kosmetikos ir higienos prekės

Avel maisto papildai

Maisto papildai, vitaminai

Kokybiški maisto papildai Jūsų sveikatingumui

Sveikata yra didelis turtas, kurio nenusipirksi už jokius pinigus, tačiau gali tinkamai į ją investuoti